Deltagerne i Skals På Vægten er kommet godt i gang med sundhedsforløbet. Allerede nu begynder resultaterne at vise sig, men forude venter en tid med masser af fristelser på spisebordet.
Annonce
-
Deltagerne i Skals På Vægten nyder godt af hinandens selskab, og fællesskabet gør det nemt at finde nye træningsmakkere. Foto: Dorte Søgård Schou -
Inge Hansen er en af de deltagere, der allerede kan se resultater af træningen og det nye fokus på mad og sundhed. -
Fitnessinstruktør Allan Dalum Pedersen forestår aftenens træningssession, hvor der gives gode tips til øvelser, der kan laves uden nogen hjælpemidler. -
Maria Bøgevig glæder sig over at være godt i gang med forløbet, og håber på, at den øgede motionsmængde kan hjælpe på en ryg, der driller. -
Helle Lindegaard Laudridsen er kostvejleder og fitnessinstruktør, og står for Skals På Vægten sammen med Allan Dalum Pedersen. Hun er blandt andet altid klar med gode, lækre tips til kosten.
